『プロが伝授!簡単かにレシピ』
【かにの和風サラダ】
【かにの和風サラダ】
■材料(4人分)
かに:640g
卵:2個
レタス:4枚
ブロッコリー:200g
レモン:適量
<ドレッシング>
しょうゆ:大さじ1杯
酢:20cc
ごま:大さじ1杯
だし汁:適量
作り方
- かには茹でた後(殻付なら6~7分)に身を食べやすい様に切っておきます。
- 卵、ブロッコリーも同様に茹で、卵は殻をむいて食べやすいように薄切りにし、
ブロッコリーは小分けにし、レタスは一口大にちぎり、レモンはいちょう切りにします。 - ごまをすり、しょうゆ、酢、だし汁を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
- 器にレタスを敷き、ブロッコリー、かに身、卵を盛り合わせ、
レモンのいちょう切りを 散らし、ドレッシングを添えていただく時にかけます。
【かに玉】
【かに玉】
■材料(4人分)
卵:4個
かに身:100g
たけのこ(茹でたもの):60g
きくらげ:1枚
青ネギ:1本
土しょうが:適量
<かにの下味>
しょうが汁・酒:各少量
<卵の下味>
スープ:大さじ3杯
塩:小さじ2/3杯
うすくちしょうゆ:少量
砂糖:少量
<あん>
スープ:カップ2/3杯
塩・コショウ・しょうゆ・砂糖:各少量
水溶き片栗粉:大さじ1杯
作り方
- かには軟骨を除いてほぐし、しょうが汁・酒各少量をふります。
- たけのこ、もどしたきくらげは細切りに。
- 溶き卵に①、②、スープ大さじ3杯、塩小さじ2/3杯、
うすくちしょうゆ・砂糖を各少量を混ぜます。 - 中華鍋にサラダ油大さじ2杯を熱し、油がなじめば③を流し込んで大きくかき混ぜ、
形を丸くまとめ、青ネギの斜め切りを散し、ひっくり返し両面を焼いて器に盛ります。 - スープ、しょうが汁、塩、コショウ、しょうゆ、砂糖を合わせて煮立て、
水溶き片栗粉でとろみをつけます。 - ④を4等分し、⑤をかけます。
【かに雑炊】
【かに雑炊】
かに身:150g
ひやごはん:2杯分
卵:2個
三つ葉:1/2束
しょうが汁:少量
もみのり:適量
だし汁:カップ5杯
塩:小さじ1杯
うすくちしょうゆ:小さじ2杯
酒:1杯
下ごしらえ
- かには軟骨を取ってほぐし、しょうが汁をふります。
- ひやごはんはざるに入れてぬめりを洗い落とし、水気をきります。
作り方
- だし汁を煮立て、塩・うすくちしょうゆ・酒で調味してひやごはんを入れ煮立ったら、かにを加えます。
- かにに熱が通ったら3cmほどの長さに切った三つ葉を散らし、溶き卵を流し入れて半熟状態で火を止めます
- 器に盛り付け、もみのりを散らします。
【かにとマスカルポーネチーズのパスタ】
【かにとマスカルポーネチーズのパスタ】
材料
かに身:100g
パスタ:320g
生クリーム:200ml
マスカルポーネチーズ:100g
バター:適量
ブランデー:適量
トマト:適量
塩・コショウ:少量
パセリ:少量
作り方
- かに身の軟骨を取り除きほぐす。
- パスタを茹で始める。トマトは賽の目切りに。
- ほぐしたかに身をバターで炒め、ブランデーを注ぎフランペ(火をつける)
- 火が消えたら生クリームとマスカルポーネチーズ、
塩・コショウで味を整えてソースがトロっとするまで煮詰める。 - ④のソースに、賽の目に切ったトマト、パセリのみじん切りを加える。
- パスタと絡めて出来上がり。







